سالمندی و لزوم انجام فعالیتهای شناختی، رفتاری و اجتماعی در این دوره
سالمندی از نظر دینی
-وجود سالمندان در میان شما باعث نعمات و برکات الهی است. «پیامبراکرم(ص)»
-احترام به سالمند سالخورده، احترام به خداوند است.«پیامبراکرم(ص)»
-احترام به سالخورده امت من، احترام نهادن به من است.«پیامبراکرم(ص)»
-وقار پیری، نزد من دوست داشتنی تر از نشاط جوانی است.حضرت علی علیه السلام
-برکت با بزرگان شماست.«پیامبراکرم(ص)»
-پیرانتان را حرمت نهید تا کودکانتان شما را حرمت نهند.«حضرت علی(ع)»
-احترام گذاشتن به مسلمان مو سفید و سالخورده از جمله تجلیل خداست و از ما نیست کسی که بزرگسال ما را احترام نکند و به خردسال ما مهربانی نکند.«پیامبراکرم(ص)»
-هر پیری در میان طایفه اش همچون پیامبری است در میان امتش.
انجام فعالیتهای زیر در پیری اکیدا توصیه می شود.
1- فعالیتهای شناختی: مثلاً حل جدول، مطالعه، انجام بازی های فکری و...
2- فعالیتهای رفتاری فردی: ورزش، مخصوصاً پیاده روی، مراقبت از کودکان و نوه هاو ...
3-فعالیتهای اجتماعی: صله رحم، مسافرت، شرکت در فعالیتهای خیریه، دید و بازدیدو....
4-یادگیری مهارت های جدید: خیاطی، یادگیری استفاده از تکنولوژی های روز، شرکت در کلاسهای آموزشی،
5-تغدیه:نوشیدن مایعات به اندازه کافی، رژیم غذایی سالم با مشورت پزشک
من جزئیات را خودم ذکر ننمودم. صرفاً، دو تا مطلب می خواستم از این چند جمله یاد بگیرییم.
1- به بزرگانمان، به پدر و مادر پیر و سالخورده خود، فوق العاده احترام و ارزش قائل شویم. تا گره مشکلات زندگیمان باز شود و زندگیمان برکت پیدا کند.
2- پیران عزیز و سالخورده ما، حتماً، فعالیت شناختی، رفتاری، اجتماعی که نمونه هایش را ذکر نمودم در برنامه روزانه خود داشته باشند تا از نشاطشان کاسته نشود و سالم باشند.
